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正能量推薦書籍 瓜果好舒食
瓜果好舒食
瓜果好舒食 評價
網友滿意度：
常常都會遇到些事情然後自己心裡過不去
這真的蠻難熬的!
這時候就會找人說說話把心敞開
但有時候就會不想說話耍自閉
這時候看本心靈勵志的書正能量推薦書籍真的是再適合不過了
藉由看書療傷自己帶自己走出不愉快的情緒
這陣子看了這本正能量推薦書籍瓜果好舒食
覺得裡面講了很多實用的東西也很有道理
可以運用在生活面上給了自己很大的正能量
有時候陷入泥沼出不來就看看書尋找一些正能量吧~
瓜果好舒食 推薦給大家囉囉~
一起正能量!!!!!Fighting!!!
瓜果好舒食
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
＊ 典故及文獻記載充實
中國的各朝名醫對蔬菜的食療功效，詳細解釋。
＊ ５４道養生食譜
將透過中華醫事科大餐旅管理系的講師，將食材的特性搭配現代烹調方式，呈現最符合現代人的養生食譜。
＊ ６６種蔬菜飲食相生相剋禁忌
每天五蔬果，但是你知道蔬菜與蔬菜之間也有所謂的相生相剋嗎？吃對蔬菜，讓你延年益壽；吃錯蔬菜，不但降低營養價值，甚至還有可能引發身體不適，過敏腹瀉等疾病病變喔！
＊ ２０５帖中醫師的瓜果養生方
從感冒過敏、凍齡偏方、生活慢性病、婦女保健、小兒照護、老齡養生等，介紹２０８帖融合中國醫學智慧的瓜果食療方，讓食療同源從日常飲食中做起。
中醫師、西醫、營養師、廚師的瓜果養生祕方
你知道瓜果的食療功效嗎？
本書以中醫師瓜果飲食養生觀點，融合現代西醫營養學及醫美概念，
集結成這本瓜果養生寶典，
教您聰明吃，吃出健康美麗，擁有健康樂活人生！
本書作者為中西醫雙科執照醫師，張志華醫師為祖傳三代的中醫師，將家傳的蔬食養生帖，融合中醫的明朝李時珍的「本草綱目」、唐代孟選的「食療本草」、清代醫學家王士雄的「隨時居飲食譜」等中國醫學智慧，將蔬菜的食療養生功效，搭配食材的相生相剋觀念，融合現代西醫的營養學及醫美概念，集結成一本蔬菜養生寶典。書中收錄冬瓜、蕃茄、葡萄…等18種不同的瓜果食材，針對其營養價值、文獻記載、食? 材相生相剋、選購竅門、食療功效各方面詳細說明，再搭配專家講座、養生康復食譜、健康妙方單元，讓你從簡單的日常飲食中實踐養生目標。
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※榮譽院長 戴芳楟
※中醫師 林炳煌
※營養師 張麗娟
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※中華醫事科大校長 林金鵬
※中華醫事科大講師 謝仁哲
商品訊息簡述:
作者： 張志華
新功能介紹- 出版社：世一
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/01
- 語言：繁體中文
瓜果好舒食
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